Phi lê cá Cờ kiếm- 1kg

Phi Lê Cá Cờ Kiếm Tại Bà Xã Food

Cá ăn thịt loại lớn, có tập tính di cư với mỏ dài và phẳng. Cá kiếm có thân hình tròn và thuôn dài, khi trưởng thành mất hết toàn bộ răng và vảy.

Thức ăn của cá là cá ngừ, cá nục heo, cá nhồng, cá chuồn, cá thu, cũng như các loài sinh vật sống ở đáy như cá meluc và cá quân. Khi trưởng thành cá hầu như không lo âu khi gặp các đối thủ

Cá cờ kiếm phân bố trong mọi hệ sinh thái của đại dương thế giới, trong các vùng biển nhiệt đới, cận nhiệt đới và ôn đới.

Cá sau khi đánh bắt ngoài khơi vào, đem vào nhà máy chế biến xử lý.

Phi lê cá cờ kiếm tươi ngon

Miếng cá cờ kiếm tươi xanh vừa đánh bắt, trắng phau được cắt bằng máy sau đó rồi đem hút chân không kỹ càng, rất tiện lợi.

Cá thường được các ngư dân đi câu hoặc đánh bắt bằng các công cụ tiên tiến, bởi vì cá rất khó bắt.

Phi lê cá cờ kiếm tươi ngon

Giá Trị Dinh Dưỡng Từ Cá Cờ Kiếm Phi Lê

Rất nhiều DHA tốt cho sức khoẻ người già và trẻ nhỏ đang trong quá trình phát triển.

Ngoài ra, chúng ta cũng nên biết rằng, nếu ăn nhiều cá cờ cùng với nguy cơ đột quỵ, giúp điều hoà, lưu thông máu, làm giảm nồng độ cholesterol trong máu, giảm chứng mất trí nhớ ở người già.

Thực phẩm giảm cân hiệu quả.

Cá cờ kiếm là loại thực phẩm ít chất béo, lại chứa nhiều Omega-3, giàu dưỡng chất và nhiều vitamin, khoáng chất.

Giá trị dinh dưỡng từ phi lê cá cờ kiếm

Món ngon được Bà Xã Food đề xuất từ phi lê cá cờ kiếm

Cá Cờ Kiếm Áp Chảo.

Nguyên liệu:

-Cá cờ kiếm phi lê

-Tỏi, gừng

-Hành tây, cà chua

-ớt khô, ớt tươi, xả

-Gia vị, bột cà ri, bột ớt

Cách làm:

Đặt chảo không dính lên bếp cho vào một bơ để tạo độ thơm, bơ nóng cho từng miếng cá vào áp chảo trên lửa nhỏ. Rắc thêm chút tiêu tạo hương vị hơn cho cá. Nhớ trở mặt miếng cá.

Cá chín cho ra dĩa dùng chung với cơm. Vậy là bạn đã thực hiện xong món cá cờ kiếm cực đơn giản nhưng mùi vị vẫn không thể chê vào đâu được rồi nhé!

Cá cờ kiếm áp chảo siêu ngon.